第四章:赔偿(2 / 4)
甩掉一整天都在检讨模拟考题的压力。
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玩咖健身房二楼,霍明宇刚带完一对一教练课,就见到熟悉的纤细身影,正在角落的杠铃区做卧推。
他不禁挑起眉毛走上前,仔细端详她的动作。等到思雁做完一组卧推,便看见霍明宇站在她身侧,露出灿烂的笑容,「老师好啊,你的动作还挺标准耶!」
「......谢谢夸奖,霍教练没有在教课?」思雁有些不习惯在这样的状态下跟霍明宇对话,毕竟...跟公园不同,健身房是他的地盘,这让思雁有种被压了一头的感觉。
内容未完,下一页继续阅读 「刚教完课就看见你了。」霍明宇似乎看出思雁的不自在,因此後退了一步,露出认真的神情,「柳老师,这个动作你做的很不错,但如果手腕的角度再稍微往内一点,你的目标肌群会更有感觉。就像.....这样。」他简单用空手做了一个示范。
思雁挑眉,这建议确实专业。她从未想过卧推时手腕角度还能这样微调。
「那我来试试。」思雁躺回训练椅上,深x1一口气再次举起杠铃,一边听霍明宇在旁边提醒动作要领。
「手腕的角度向内,想像把杠铃折成两半,要有往下弯的感觉...对,就是这样!」
霍明宇露出赞赏的神情,而思雁也发现这样做的确让杠铃更稳定,且x大肌的感受也更明显。
一组完毕後,思雁不禁对霍明宇露出笑容,「谢谢,肌r0U感觉练得更深层了。」
「不用客气,能协助老师是我的荣幸。」霍明宇夸张的弯腰,惹得思雁噗哧一笑。
「老师还要练什麽动作,反正我现在没事,可以顺便帮你看看。」
「不用麻烦......」
「老师说的哪里话?我连你的烂桃花都帮忙接下了,看几个动作b起收拾那家伙,实在小菜一碟。」
霍明宇语气诚恳,但表情分明在说:可别忘了你当时是怎麽耍我的,虽然我现在当了你的学生,但还是要时不时提醒你一下,让你愧疚。
思雁脸上一热,想起当时自己实在是被林泽廷气疯了,才会出此下策把这麻烦丢给霍明宇解决,没想到居然过了那麽久他还「怀恨在心」。
内容未完,下一页继续阅读 「我不知道你还介意.....」思雁心念电转,忽然站起身露出一抹社交用的甜美笑靥,「要不.....我来给你提示一下,在玩咖
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